Cuadro de la Alimentacion

El aporte energético	Este es el principal para cualquier ser humano y para cualquier actividad que se desempeñe. Los aportes de hidratos de carbono, proteínas y grasas .
Aporte plástico	Para cumplir este propósito deben considerarse la incorporación adecuada de proteínas y ciertos minerales.
Aporte Regulador	Viene dado generalmente por la incorporación al organismo de vitaminas y minerales.
Aporte de reserva.	Teniendo en cuenta que hidratos de carbono y grasas son las principales fuentes de energía,